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    Calculadora de zonas de frequencia cardiaca grátis na web

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    Calcule zonas de treino a partir da frequencia cardiaca maxima

    Entrada

    Resultados

    Frequencia cardiaca maxima190 bpm
    Aquecimento95-114 bpm
    Queima de gordura114-133 bpm
    Cardio133-152 bpm
    Pico152-171 bpm

    Premissas: Isto nao substitui orientacao medica

    Como funciona

    A frequencia cardiaca maxima e estimada como 220 menos a idade e depois dividida em zonas por faixa percentual.

    Processamento no lado do cliente
    Resultados instantaneos
    Sem armazenamento de dados

    O que e Calculadora de zonas de frequencia cardiaca?

    Calculadora de zonas de frequencia cardiaca ajuda você a Calcule zonas de treino a partir da frequencia cardiaca maxima com rapidez, direto no navegador.

    O processamento acontece no navegador, com resultados imediatos e sem enviar seus dados para um servidor da aplicação.

    Principais recursos

    • Uso gratuito
    • Sem login
    • Processamento no navegador
    • Resultados imediatos
    • Interface simples e direta

    Beneficios

    • Economiza tempo no dia a dia
    • Ajuda a manter seus dados privados
    • Funciona em desktop e celular
    • Dispensa instalação

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