Saude e bem-estar

Rastreador de sintomas da menopausa grátis na web

Acompanhe em privado sintomas da menopausa e da perimenopausa com graficos locais de tendencia

Diario privado local de sintomas

Esta ferramenta roda 100% no seu navegador, salva os registros localmente no seu dispositivo, funciona offline e nao envia seus dados.

Aviso medico

Este rastreador nao diagnostica menopausa. Se os sintomas afetarem fortemente o sono, o humor ou a vida diaria, ou piorarem de repente, procure avaliacao medica.

Registro diario de sintomas

Registre diariamente sintomas da menopausa, como ondas de calor, sono interrompido, mudancas de humor e neblina mental, e depois acompanhe graficos privados de tendencia salvos localmente.

Data

Nivel de ondas de calor (0-5)

Nivel de suores noturnos (0-5)

Nivel de interrupcao do sono (0-5)

Nivel de mudanca de humor (0-5)

Nivel de neblina mental (0-5)

Nivel de dor nas articulacoes (0-5)

Nivel de energia (1-5)

Nivel de impacto durante o dia (0-5)

Tags adicionais de sintomas

Observacoes

Resumo de sintomas

Revise medias recentes de ondas de calor, interrupcao do sono e mudanca de humor no seu diario privado.

Ultimos 7 registros

Media de ondas de calor

Ultimos 30 registros

Media de interrupcao do sono

Media de mudanca de humor

Baseado nos 30 registros mais recentes

Registros salvos

common.loading

Destaques de padrao

Estas contagens ficam no dispositivo e ajudam a revisar tendencias repetidas dos sintomas nos registros recentes.

Dias com ondas de calor fortes

Dias com sono afetado

Dias com humor afetado

Dias com neblina mental

Status offline-first

Esta rota usa IndexedDB e um service worker dedicado para que seu diario privado de sintomas possa reabrir com mais confianca.

Service worker indisponivel

unsupported

Offline-first significa que a rota pode continuar funcionando com cache do navegador e IndexedDB depois que os arquivos forem carregados, mas o comportamento exato do cache ainda depende do navegador.

Ferramentas de backup local

Exporte ou importe seu diario privado de sintomas em JSON sem enviar nada para um servidor.

Grafico de tendencia dos sintomas

Acompanhe ondas de calor, interrupcao do sono e mudancas de humor nos registros recentes.

Ainda nao ha registros de sintomas

Grafico das tags de sintomas

Revise quais tags de sintomas aparecem com mais frequencia nos registros recentes.

Ainda nao ha registros de sintomas

Registros recentes

Revise os registros de sintomas salvos localmente mais recentes e remova o que nao precisar mais.

Ainda nao ha registros de sintomas

Processamento no lado do cliente

Resultados instantaneos

Sem armazenamento de dados

O que e Rastreador de sintomas da menopausa?

Rastreador de sintomas da menopausa ajuda você a Acompanhe em privado sintomas da menopausa e da perimenopausa com graficos locais de tendencia com rapidez, direto no navegador.

O processamento acontece no navegador, com resultados imediatos e sem enviar seus dados para um servidor da aplicação.

Principais recursos

Uso gratuito
Sem login
Processamento no navegador
Resultados imediatos
Interface simples e direta

Beneficios

Economiza tempo no dia a dia
Ajuda a manter seus dados privados
Funciona em desktop e celular
Dispensa instalação

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